Der Luftwiderstand ist der wichtigste leistungslimitierende Faktor auf dem Velo. Gerade Agegrouper können durch eine aerodynamische Optimierung ihres Fahrer-Bike-Systems sehr viel Zeit einsparen. Bei Durchschnittsgeschwindigkeiten unter 40 km/h liegen dabei sogar deutlich mehr Minuten drin als bei den schneller fahrenden Profis, insbesondere auf den langen Distanz wie Ironman oder Ironman 70.3. Jean-Paul Ballard, CEO [...]
2019 bieten wir wieder zwei Intensiv-Tagesseminare für Triathleten und Gigathleten mit Michael "Micky" Tronczik an. Videoanalysen, triathlon-/gigathlonspezifische Übungen, individuelle Korrekturen und das alles in einem exklusiv zur Verfügung stehenden Hallenbad mitten in der Stadt Zürich. Die Seminare finden am 24. Februar und am 17. März statt. Platzzahl beschränkt! Dein Ziel Du willst die Kraultechnik Schritt [...]
Auch diesen Winter bieten wir wieder unsere beliebten Werkstatt-Workshops an. Wir möchten euch in diesem Winter zwei ganz andere Themen als bisher näher bringen. Die vielen Fragen während dieser Saison haben uns angeregt, einmal einen Workshop zum Thema Velo-Reinigung zu machen. Im zweiten Workshop zeigen wir euch alles rund um das Zukunftsthema Tubeless-Bereifung, speziell im [...]
Du kannst bereits kraulen und willst deine Technik weiter verbessern? Dann bist du hier richtig. Wir arbeiten mit dir weiter an deiner Technik und Kondition. Du erhältst Anregungen zur Trainingsgestaltung und zum Schwimmen als Triathlondisziplin. Schwerpunkte Stabilisierung der Technik, damit du längere Distanzen sauber schwimmen kannst. Tipps und Tricks für effizientes Triathlon-Schwimmtraining Aufbau der [...]
Der Schwimmkanal in Horgen bietet die idealen Bedingungen, um gezielt auf Technikaspekte einzugehen. Unser Coach Michael «Micky» Tronczik betreut euch in diesem Intensivseminar 1:1. Bei uns sind die Gruppengrössen auf 4 Teilnehmer beschränkt, das ist im Vergleich zu anderen Anbietern wenig und erlaubt eine echte individuelle Betreuung. Bei Seminar 1 steht der Beinschlag im [...]
Der Gigathlon gastiert 2019 in Sarnen. Für die Singles, Couples und neu auch für alle Team of Five steht die Disziplin SwimRun auf dem Plan. Eine weitere Besonderheit: Die reinen Schwimmstrecken sind in jeweils zwei Abschnitte aufgeteilt. Auch ganz generell stellt das Open-Water-Schwimmen spezielle Anforderungen, die sich deutlich vom Poolschwimmen unterscheiden. Was das heisst, [...]
