Seminare

Neue Laufseminare Winter 20/21

Deine Alternative zum Wintertraining im Fitnesscenter: Draussen mit einer motivierten Gruppe die schönste Sportart ausüben, Spass an der Bewegung haben und deine Laufleistung verbessern. Das sind unsere Laufseminare. Wähle den dir passenden Ort: Thalwil, Zoo Zürich...

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Winter-Koppeltraining 2020/21

Möchtest du im Winter an deiner Form arbeiten? Graut es dir alleine auf der Rolle monotone Radkilometer abzuspulen? Mit unseren „Winter-Koppel-Trainings“ baust du in einer motivierenden Gruppe eine solide Basis auf. Dieses multisportive Training eignet sich für...

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Techniktraining Schwimmkanal Winter 2020/21

Der Schwimmkanal in Horgen bietet die idealen Bedingungen, um gezielt auf Technikaspekte einzugehen. Unser Coach Michael «Micky» Tronczik betreut euch in diesem Intensivseminar 1:1. Bei uns sind die Gruppengrössen auf 4 Teilnehmer beschränkt, das ist im Vergleich...

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Effizientes Zugseiltraining

Zugseiltraining ist spätestens seit dem Lockdown auch bei vielen Hobby-SchwimmerInnen angekommen. Richtig angewandt, ist es ein hervorragendes und abwechslungsreiches Technik-, Kraft- und sogar Ausdauertraining. Doch die wenigsten wissen, wie sie das Zugseil...

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Skating Technikkurs November 20

Suchst du neue Impulse, um deine Skating Technik zu verfeinern? Du erhältst die Möglichkeit in einer 4er-Gruppe an deiner Langlauftechnik zu arbeiten. Mit Hilfe von Videoaufnahmen erhältst du spezifische Inputs, die dann direkt umgesetzt werden können. Wir bieten...

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