Deine Alternative zum Wintertraining im Fitnesscenter: Draussen mit einer motivierten Gruppe die schönste Sportart ausüben, Spass an der Bewegung haben und deine Laufleistung verbessern. Das sind unsere Laufseminare. Wähle den dir passenden Ort: Thalwil, Zoo Zürich...
Möchtest du im Winter an deiner Form arbeiten? Graut es dir alleine auf der Rolle monotone Radkilometer abzuspulen? Mit unseren „Winter-Koppel-Trainings“ baust du in einer motivierenden Gruppe eine solide Basis auf. Dieses multisportive Training eignet sich für...
Der Schwimmkanal in Horgen bietet die idealen Bedingungen, um gezielt auf Technikaspekte einzugehen. Unser Coach Michael «Micky» Tronczik betreut euch in diesem Intensivseminar 1:1. Bei uns sind die Gruppengrössen auf 4 Teilnehmer beschränkt, das ist im Vergleich...
Zugseiltraining ist spätestens seit dem Lockdown auch bei vielen Hobby-SchwimmerInnen angekommen. Richtig angewandt, ist es ein hervorragendes und abwechslungsreiches Technik-, Kraft- und sogar Ausdauertraining. Doch die wenigsten wissen, wie sie das Zugseil...
Suchst du neue Impulse, um deine Skating Technik zu verfeinern? Du erhältst die Möglichkeit in einer 4er-Gruppe an deiner Langlauftechnik zu arbeiten. Mit Hilfe von Videoaufnahmen erhältst du spezifische Inputs, die dann direkt umgesetzt werden können. Wir bieten...
