Seit über 15 Jahren beraten wir Sportlerinnen und Sportler, die Beruf, Familie und andere Verpflichtungen oder Interessen mit der sportlichen Passion unter einen Hut bringen wollen. Wir helfen dir dabei, die Zeit effizient zu nutzen und bieten von einmaligen Beratungsgesprächen über Saisonplanungen bis zu detaillierten Trainingsplänen das ganze Spektrum an. Zu fairen Preisen, mit laufenden Feedbacks und Anpassungen, aber ohne unnötigen Schnickschnack. Stets individuell und auf dich zugeschnitten. Du profitierst von unserer langjährigen Erfahrung. Wir bleiben auch stets offen für neue Entwicklungen, die wir in die Trainingskonzepte einbauen. Selbstverständlich können wir etliche Erfolge vorweisen, respektive die von uns betreuten Sportlerinnen und Sportler. Alle Trainingskonzepte wurden und werden an uns selber ausprobiert. Bis anhin (fast) immer erfolgreich.

Angebot

Unser konkretes Angebot Trainingsplanung und Coaching für TriathletInnen, LäuferInnen, VelofahrerInnen, SchwimmerInnen:

Individuelle Trainingsplanung

Individuelle Trainingsplanung

Individuelle Fahrtechnikkurse

Individuelle Fahrtechnikkurse

Individuelle Laufbetreuung

Individuelle Laufbetreuung

Einzelberatung Swim, Velo, Lauf

Einzelberatung Swim, Velo, Lauf

Unsere Coaches

Carlos Cuenca

Coach und aktiver Triathlet, Rennvelofahrer. Carlos war ein äusserst erfolgreicher Mittelstreckenläufer. Er musste seine Spitzensportkarriere aufgrund einer Verletzung aufgeben.

Mehr erfahren

Coach und aktiver Triathlet, Rennvelofahrer. Carlos war ein äusserst erfolgreicher Mittelstreckenläufer. Er musste seine Spitzensportkarriere aufgrund einer Verletzung aufgeben. Davor war er fünf Mal Schweizermeister und sechs Mal Vizeschweizermeister über die Mitteldistanzen. Mit seiner Bestzeit von 3.40.23 über 1500 Meter figuriert er auf der ewigen Schweizer Bestenliste immer noch auf Platz 15. Der Sport liess das ehemalige Mitglied der Schweizer Leichtathletik-Nationalmannschaft aber nicht los und er wurde erfolgreicher Triathlet mit diversen Spitzenergebnissen auf allen Distanzen. Zwischenzeitlich fuhr er vor allem Velorennen, wo er regelmässig auf dem Podest stand. Die letzten Jahre hat ihn aber das Triathlonvirus wieder fest im Griff. Carlos verfügt über diverse Trainerdiplome und Ausbildungen. Sein grosser Erfahrungsschatz ist aber viel wichtiger als alle Auszeichnungen. Diesen stellt er gerne seinen Athletinnen und Athleten zur Verfügung.

Marcel Kamm

Erfahrener Coach und aktiver Triathlet und Rennvelofahrer. Als ehemaliges Mitglied der Schweizer Rudernationalmannschaft sattelte Marcel Kamm in den 90er-Jahren nach Abschluss der Spitzensportkarriere auf Triathlon um.

Mehr erfahren

Erfahrener Coach und aktiver Triathlet und Rennvelofahrer. Als ehemaliges Mitglied der Schweizer Rudernationalmannschaft sattelte Marcel Kamm in den 90er-Jahren nach Abschluss der Spitzensportkarriere auf Triathlon um. Quasi on the job probierte er alles an sich selber aus und erreichte sehr schnell grosse Fortschritte. Mit diversen Podestplätzen an Ironman (Bestzeit Ironman 9.24, IM in Zürich), mehreren Qualifikationen für den Ironman Hawaii (Bestzeit Hawaii: 9.56) sowie Podestplätzen an Gigathlon (Kategorie Couple) sowie an kurzen und langen Velorennen verfügt er über genügend Erfahrung, um sein Know-how an Athletinnen und Athleten weiterzugeben. Marcel ist immer noch aktiver Sportler und sucht immer wieder neue Herausforderungen. So finishte er 2015 zum Beispiel den Norseman, der als einer der härtesten Ironmanrennen der Welt gilt, auf dem 25. Rang und 2022 das Schweizer Pendant, den Swissman, auf dem 14. Rang.

Michael “Micky” Tronczik

Micky ist ein ehemaliger Spitzenschwimmer und war lange Mitglied der deutschen Nationalmannschaft. Er gehört heute zu den etabliertesten und erfahrensten Schwimmtrainern der Schweiz.

Mehr erfahren

Micky ist ein ehemaliger Spitzenschwimmer und war lange Mitglied der deutschen Nationalmannschaft. Er gehört heute zu den etabliertesten und erfahrensten Schwimmtrainern der Schweiz. Er ist Chef der Technikausbildung der Schweizer Schwimmlehrer. Gerade im Bereich Triathlon ist er wohl die Referenz in Sachen Schwimmtraining. Er hat schon viele Spitzenathleten betreut und schneller gemacht. Vor allem aber hat er eine enorme Erfahrung mit Hobbyathletinnen und -athleten aller Leistungsstufen. Bekannt geworden ist er 2012 einem breiteren Publikum als offizieller Schwimmcoach in einer Serie des Schweizer Fernsehens SRF. Micky leitet alle Open Water Swims von Tempo-Sport sowie weitere Schwimmveranstaltungen von Tempo-Sport, so zum Beispiel im Rahmen der Trainings zum Gigathlon oder Ironman Switzerland. Micky erteilt aber gerne auch Einzellektionen und schreibt Schwimmtrainingspläne nach individuellen Bedürfnissen.

 

SWIM, BIKE, RUN - AND MORE

Sport ist Emotion. Ob du einmal pro Woche locker joggen gehst oder einen Ironman vorbereitest: Sport gibt dir immer etwas zurück. Wir sind gerade in den Zeiten des Onlineshopping fest überzeugt, dass diese Emotionen nur von Mensch zu Mensch, SportlerIn zu SportlerIn geteilt werden können. In unseren Geschäften in Horgen (Zürich) und Erlinsbach (bei Aarau) atmest du echte Sportluft ein. Vor allem aber erhältst du vor Ort die Beratung, die du erwarten darfst.