Zugseiltraining: Technik und Kraft

Zugseiltraining ist auch bei vielen Hobby-SchwimmerInnen angekommen. Richtig angewandt, ist es ein hervorragendes und abwechslungsreiches Technik-, Kraft- und sogar Ausdauertraining. Doch die wenigsten wissen, wie sie das Zugseil richtig einsetzen können. Ein...

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Techniktraining Schwimmkanal Winter 2022

Der Schwimmkanal in Horgen bietet die idealen Bedingungen, um gezielt auf Technikaspekte einzugehen. Unser Coach Michael «Micky» Tronczik betreut euch in diesem Intensivseminar 1:1. Bei uns sind die Gruppengrössen auf 4 Teilnehmer beschränkt, das ist im Vergleich...

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Rollentraining: Technik und mehr

Geführtes Rollentraining mit Fokus auf Tritttechnik und verschiedenen Trainingsformen. 1. und 15. Dezember 2021. Mit Rollentrainings kannst du im Winter gezielt an deiner Tritttechnik arbeiten aber auch deine Form verbessern. Wir zeigen dir an diesem Abendworkshop,...

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Winter-Koppeltraining 2021/22

Endlich können wir unseren "Klassiker" wieder durchführen. Der perfekte Formaufbau im Winter in motivierter Gruppe bei unserem beliebten Koppeltraining.  Möchtest du im Winter an deiner Form arbeiten? Graut es dir alleine auf der Rolle monotone Radkilometer...

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Laufseminare Herbst 2021

Draussen mit einer motivierten Gruppe die schönste Sportart ausüben, Spass an der Bewegung haben und deine Laufleistung verbessern. Das sind unsere Laufseminare. Wähle den dir passenden Ort: Thalwil, Zoo Zürich oder Zürich City. Die neue Serie unserer bewährten...

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