Neue Laufseminare Winter 19/20

Oktober 13th, 2019|0 Comments

Ab dem 12. November starten wir mit unseren Laufseminaren in die Wintersaison: am Dienstagabend in Thalwil, am Mittwoch und Donnerstag in Zürich. Start ist jeweils um 18.45 Uhr. Profitiere vom effizienten Training unter Gleichgesinnten.  [...]

Winter-Koppeltraining 19/20

Oktober 4th, 2019|0 Comments

DAS KOPPELTRAINING IST AUSGEBUCHT Möchtest du bereits im Winter an deiner Form arbeiten? Graut es dir alleine auf der Rolle monotone Radkilometer abzuspulen? Mit unseren „Winter-Koppel-Trainings“ baust du in einer motivierenden Gruppe eine solide [...]

Schwimmseminare Sept.-Dez. 2019

September 3rd, 2019|0 Comments

Du kannst bereits kraulen und willst deine Technik weiter verbessern? Dann bist du hier richtig. Wir arbeiten mit dir weiter an deiner Technik und Kondition. Du erhältst Anregungen zur Trainingsgestaltung und zum Schwimmen als Triathlondisziplin. [...]

Rennvelotreff in Thalwil jeden Sonntag

März 28th, 2019|0 Comments

NEU mit einer Speed-Gruppe und einer Genussgruppe!  Ab dem 28. April 2019 treffen sich wieder jeden Sonntag Rennvelofahrer/Triathleten (und -innen) zu einem gemeinsamen Training. Die Leitung übernehmen jeweils Mitglieder des Team Tempo-Sport bikespeed.ch. Daten [...]

Open Water Schwimmen 2019

März 28th, 2019|0 Comments

Profitiere von Tipps und Tricks zu den Themen: Schwimmen mit Neopren, Orientieren im See, Umschwimmen von Bojen, Massenstart, Vorbereitungen zum Start und für den Wechsel. Mit Topcoaches und vielen Praxistipps Michael „Micky“ Tronczik, einer [...]

Seminar Aerodynamik für Agegrouper

Februar 22nd, 2019|0 Comments

Der Luftwiderstand ist der wichtigste leistungslimitierende Faktor auf dem Velo. Gerade Agegrouper können durch eine aerodynamische Optimierung ihres Fahrer-Bike-Systems sehr viel Zeit einsparen. Bei Durchschnittsgeschwindigkeiten unter 40 km/h liegen dabei sogar deutlich mehr Minuten [...]

Neopren Testtour 2019: Zusatztermin

Januar 29th, 2019|0 Comments

Achtung: Wegen grosser Nachfrage zusätzlicher Termin: 27. Mai, Freibad Letzigraben Zürich (17-19.45 Uhr) Am 27. Mai kannst du die Testneos von Aquasphere und Zoot gleich vor Ort kaufen. Die Sailfish-Anzüge kannst du wie gewohnt [...]

Gigathlon Training-Days Schwimmen

Januar 28th, 2019|0 Comments

Der Gigathlon gastiert 2019 in Sarnen. Für die Singles, Couples und neu auch für alle Team of Five steht die Disziplin SwimRun auf dem Plan. Eine weitere Besonderheit: Die reinen Schwimmstrecken sind in jeweils [...]

Tagesschwimmseminare Februar und März 2019

Dezember 27th, 2018|0 Comments

2019 bieten wir wieder zwei Intensiv-Tagesseminare für Triathleten und Gigathleten mit Michael "Micky" Tronczik an. Videoanalysen, triathlon-/gigathlonspezifische Übungen, individuelle Korrekturen und das alles in einem exklusiv zur Verfügung stehenden Hallenbad mitten in der Stadt [...]

Werkstatt Workshops Thalwil und Erlinsbach

Dezember 15th, 2018|0 Comments

Auch diesen Winter bieten wir wieder unsere beliebten Werkstatt-Workshops an. Wir möchten euch in diesem Winter zwei ganz andere Themen als bisher näher bringen. Die vielen Fragen während dieser Saison haben uns angeregt, einmal einen [...]