Am 12. Januar 2016 starten wir in Thalwil unser traditionelles Dienstagabend-Laufseminar. Es fokussiert auf effizientes Training unter Gleichgesinnten.

Suchst du neue Impulse, um deine Laufleistung zu verbessern? Möchtest du ein solides Lauftraining unter professioneller Anleitung absolvieren? Vor allem: Möchtest du effizient und zielgerichtet trainieren? Dann bist du hier richtig: Wir bieten dir eine optimale Vorbereitung auf deine Lauf- oder Triathlonsaison mit Fokus auf das effiziente Training. Wir trainieren jeweils am Dienstag gemeinsam in Leistungsgruppen. Dieses Seminar eignet sich für alle Athletinnen und Athleten, auch für Einsteiger mit einem guten Grundniveau.

Angebot Laufseminar (12. Jan. – 19. April 2016)

  • 15 geleitete Trainings in leistungsgerechten Gruppen durch erfahrene Coaches
  • Detaillierte Lauftrainingspläne für die Dienstagstrainings
  • Verschiedene Trainingsformen für eine optimale und effiziente Vorbereitung
  • Techniktraining integriert in Trainingseinheiten

Das Training wird geleitet von unserem erfahrenen Laufcoach Carlos Cuenca. Als Co-Trainer stehen Marc Widmer (aktiver Pro-Duathlet) und Marcel Kamm (Coach und Triathlet) im Einsatz. Alle Details gibt es auf Flyer.

P.S.: Die beiden Laufseminare vom Mittwoch- und Donnerstagabend laufen bis April ebenfalls weiter. Ein Einstieg ist nach wie vor möglich.