Triathlon Tipps

Tipps fürs Schwimmen im Open Water

Viele Triathleten können ein Lied davon singen: Im Pool klappt es ganz gut mit dem Schwimmen und beim Wettkampf, also im freien Gewässer, bleiben viele unter ihren Möglichkeiten. Das muss nicht sein. Hier einige wichtige Punkte, auf die ihr im Training und...

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Tipps und Tricks rund um den Neopren

Neopren anziehen 1. Der Reissverschluss zeigt beim Einsteigen nach hinten. 2. Ziehe den Neoprenanzug immer von innen an: Ziehe zuerst den Anzug am Innenmaterial in den Schritt. Damit verhinderst du Fingernägeleinrisse am Neo. Am besten trägst du Socken, dann geht’s...

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Seminar zur Ernährung mit Ruedi Wild

Auf was muss ich achten, um mich richtig zu ernähren? Wie kann ich Magenprobleme im Wettkampf vermeiden? Welche Tricks und Tipps gibt es, um die Ernährung richtig zu nutzen? Ruedi Wild und die Coaches von Tempo-Sport geben euch Tipps und Tricks zum Thema Ernährung....

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