Running Tipps

Tipps für Laufeinsteiger(innen)

Zurzeit scheint es von Joggerinnen und Joggern nur so zu wimmeln. Unser Eindruck ist, dass es noch selten soviele Leute nach draussen gezogen hat, um zu laufen. Allerdings sieht man da nicht nur schöne Bilder: Ausgelatschte Schuhe, krasse Fehlstellungen, teilweise...

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Tempo Sport Youtube-Kanal für euch

Auch wenn wir zurzeit keine Seminare oder Gruppentrainings durchführen können, lassen wir euch nicht ganz alleine. Auf unserem Youtube-Kanal haben wir bereits mehrere Videos hochgeladen mit Trainingsvorschlägen für Schwimmen ohne Pool und Laufen ohne Laufstrecke....

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Hoka One One Carbon X im Test

Mit dem Carbon X hat Hoka One One eine Antwort auf die neuen Laufschuhe von Nike gegeben. Und diese Lancierung war so erfolgreich, dass der Schuh fast permanent ausverkauft war. Nun haben wir aber wieder Lager und können euch diesen Wettkampfschuh momentan noch in...

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Sehen und gesehen werden

Jetzt sind sie wieder unterwegs, die dunklen Gestalten im Wald und auf der Strasse, die man als Velo- oder Autofahrer fast übersieht und die entsprechend gefährlich leben. Liebe Joggerinnen und Jogger, liebe Velofahrerinnen und Velofahrer: Macht euch um Himmels...

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Sicherheit bei Sport in der Dunkelheit

Die Gefahren beim Sport im Dunkeln werden vielfach unterschätzt. Dabei wäre es ganz einfach, seine Sichtbarkeit und damit Sicherheit massiv zu erhöhen. Wir geben einige Tipps. Winterzeit heisst für viele Läufer und Velofahrer Training in der Dunkelheit. Allerdings...

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