Suchst du neue Impulse, um deine Laufleistung zu verbessern? Möchtest du ein solides Lauftraining unter professioneller Anleitung absolvieren sowie effizient und zielgerichtet trainieren? Dann bist du in diesem Laufseminar richtig. Wir bieten dir eine optimale Vorbereitung auf deine Wettkämpfe mit Fokus auf das effiziente Training. Wir trainieren jeweils am Mittwochabend (Seminar 1) und Donnerstagabend (Seminar 2) gemeinsam in Leistungsgruppen. Dieses Seminar eignet sich für Athletinnen und Athleten aller Leistungsklassen. Einsteigerinnen und Einsteiger sind herzlich willkommen.

Angebot

– 10 geleitete Trainings in leistungsgerechten Gruppen durch erfahrene Coaches

– Detaillierte Lauftrainingspläne für die Mittwoch-/Donnerstagstrainings

– Verschiedene Trainingsformen für eine optimale und effiziente Vorbereitung

– Techniktraining integriert in Trainingseinheiten

Datum/Zeiten

Jeden Mittwoch vom 23. August bis 25. Oktober 2017, jeweils um 18.45 Uhr beim Zoo Zürich/Fluntern (Seminar vom Mittwoch) sowie
jeden Donnerstagabend vom 24. August 2017 bis 26. Oktober 2017, jeweils um 18.45 Uhr vor dem Hallenbad City an der Sihlstr.71 in Zürich (Seminar vom Donnerstag).

Alle Details gibts auf den beiden Flyer:

Laufseminar Herbst MI 17

Laufseminar Herbst DO 17