Neuer Laufkurs Herbst 2010

Nach den Sommerferien gehts wieder los: Unser neuer Lauf-Bastelkurs startet am 24. August 2010. Die ideale Vorbereitung für die Herbstläufe wie z.B. den Marathon Luzern.

LAUF-Workshop für ALLE  - jedenfalls für all jene, die mit dem geringst möglichen Aufwand den grösstmöglichen Erfolg anstreben. Sei es an einem Herbstmarathon, einem Halbmarathon, an anderen Wettkämpfen oder ganz und gar ohne Wettkampfdruck – mit diesem unkonventionell spannenden Lauf-Kurs liegen sie auf jeden Fall richtig.  

Wir bieten: Die Anleitung, den Bastelbogen für die Trainingspläne, den Support, 10 begleitete und betreute Trainings sowie ein Auswertungs- und Analyse-Meeting.

Wann:       Vom Spätsommer bis im Herbst, das heisst vom 24. August bis am 26. Oktober 2010. Jeweilen jeden Dienstag. Punkt 18:30.

Wie:          Gemeinsame und geleitete Trainings jeden Dienstag in Thalwil. Da liegt der Fokus auf der Qualität, das heisst, es kann durchaus auch mal etwas härter zur Sache gehen. Die restlichen Trainings jeweilen individuell gemäss dem abgegeben Plan.

Wo:         Sportanlage Brand in Thalwil.

Wer:         Organisation & Administration: Marcel Kamm, Tempo-Sport

Coaching: Christoph Schmid, 10 Jahre National-Trainer Mittel- & Langstrecken im Schweizer Leichtathletik-Verband und Coach von André Bucher, aktuell Verantwortlicher Leistungssport der tg hütten.

Wie viel:    Kosten für den gesamten Lauf-Workshop mit Anleitung, Trainingsplan- Bastelbögen und Support (10 begleitete & betreute Trainings sowie ein Auswertungs- & Analyse-Meeting): 450.- Fr.*

 Anmeldung und Infos:  marcel.kamm(at)tempo-sport.ch.  

<//span><//em>*Für Mitglieder der tg hütten/Team Tempo-Sport olivierbernhard: 420.-

---

Dateien:

Lauf-Bastelkurs_Herbst_2010.pdf209 K