Laufabend/Schnuppertraining am 15. November 2018

Bist du noch nicht sicher, ob unsere Laufseminare etwas für dich sind? Kein Problem. Nimm an unserem Laufabend am 15. November in Zürich teil und lerne unseren Coach sowie die Art der Trainings kennen. Dieses Schnuppertraining ist kostenlos und offen für alle Levels. Details gibt es hier: Schnuppertraining/Laufabend Unsere Laufseminare Winter 18/19 Unsere Laufseminare bieten [...]

2018-10-05T17:02:33+00:00Oktober 5th, 2018|Running|

Neue Laufseminare Winter 18/19

Im November starten wir mit unseren Laufseminaren in die Wintersaison: am Dienstagabend in Thalwil, am Mittwoch und Donnerstag in Zürich. Start ist jeweils um 18.45 Uhr. Profitiere vom effizienten Training unter Gleichgesinnten. Ein Einstieg ist für alle drei Seminare auch ab Januar noch möglich. Wir geben dir dazu gerne Auskunft. Suchst du neue Impulse, um [...]

2018-10-05T16:59:25+00:00Oktober 5th, 2018|In eigener Sache, Running, Seminare, Triathlon|

Winter-Koppeltraining 18/19

Möchtest du bereits im Winter an deiner Form arbeiten? Graut es dir alleine auf der Rolle monotone Radkilometer abzuspulen? Mit unseren „Winter-Koppel-Trainings“ baust du in einer motivierenden Gruppe eine solide Basis auf. Dieses triathlonspezifische Training eignet sich für alle Athletinnen und Athleten mit einer Grundfitness für längere Trainings. Das Training kann dank einstellbarer Spinningbikes [...]

2018-10-04T08:42:56+00:00Oktober 4th, 2018|Radfahren, Running, Seminare, Triathlon|

Herbst-Laufseminare von August bis Oktober 18

Suchst du neue Impulse, um deine Laufleistung zu verbessern? Möchtest du ein solides Lauftraining unter professioneller Anleitung absolvieren sowie effizient und zielgerichtet trainieren? Dann bist du in diesem Laufseminar richtig. Wir bieten dir eine optimale Vorbereitung auf deine Wettkämpfe mit Fokus auf das effiziente Training. Wir trainieren jeweils am Mittwochabend (Seminar 1) und Donnerstagabend [...]

2018-07-16T08:00:00+00:00Juli 10th, 2018|Running, Seminare|

Neue Laufseminare ab Mai 18

Suchst du neue Impulse, um deine Laufleistung zu verbessern? Möchtest du ein solides Lauftraining unter professioneller Anleitung absolvieren sowie effizient und zielgerichtet trainieren? Dann bist du in diesen Laufseminaren richtig. Wir bieten dir eine optimale Vorbereitung auf deine Wettkämpfe mit Fokus auf das effiziente Training. Wir trainieren jeweils am Dienstag- sowie Mittwochabend gemeinsam in [...]

2018-04-09T16:18:08+00:00März 16th, 2018|Event, In eigener Sache, Running|

Seminar Krafttraining im Ausdauersport

Ist Krafttraining für Ausdauersportlerinnen und Ausdauersportler sinnvoll? Welche Möglichkeiten gibt es? Muss ich ins Fitnessstudio oder kann ich das auch zuhause machen? Wie sehen die wichtigsten Übungen aus? Solche und weitere Fragen werden uns oft gestellt. Deshalb möchten wir in diesem Praxisseminar einen Überblick über sinnvolle Möglichkeiten des Krafttrainings geben. Im Praxisteil bringen wir [...]

2017-10-12T16:40:07+00:00Oktober 12th, 2017|Radfahren, Running, Seminare, Triathlon|