Seminar Krafttraining im Ausdauersport

Ist Krafttraining für Ausdauersportlerinnen und Ausdauersportler sinnvoll? Welche Möglichkeiten gibt es? Muss ich ins Fitnessstudio oder kann ich das auch zuhause machen? Wie sehen die wichtigsten Übungen aus? Solche und weitere Fragen werden uns oft gestellt. Deshalb möchten wir in diesem Praxisseminar einen Überblick über sinnvolle Möglichkeiten des Krafttrainings geben. Im Praxisteil bringen wir [...]

2017-10-12T16:40:07+00:00Oktober 12th, 2017|Radfahren, Running, Seminare, Triathlon|

Test-Day X-Bionic 6. Mai 2017

Nichts ist ehrlicher als deine eigene Erfahrung. Deshalb kannst du am 6. Mai bei uns in Thalwil die neuen Produkte von X-Bionic testen: Laufbekleidung und Velobekleidung "The Trick". X-Bionic hat die Klimaregulation der Bekleidung noch einmal verbessert. Überzeuge dich selbst von der wirklich erstaunlichen Performance. Du kannst sowohl auf einem Lauf als auch auf einer [...]

2017-04-10T10:33:22+00:00April 10th, 2017|Event, In eigener Sache, Radfahren, Running|

Fahrtechnikkurs Kids in Erlinsbach

Termin 3. Mai ist ausgebucht. Weiterer Termin ist in Planung. Am 3. Mai 2017 bieten wir in Erlinsbach einen Fahrtechnikkurs für Kids an. In diesem Kurs lernen die interessierten Kinder von 5-ca. 10 Jahren auf spielerische Art, ihre Fahrtechnik zu verbessern und ihr Velo besser zu beherrschen. Dies bringt mehr Sicherheit auf dem täglichen Schulweg [...]

2017-04-07T12:08:46+00:00März 1st, 2017|Radfahren, Seminare|

MTB-Touren in Erlinsbach und Thalwil 26.3 und 2.4.

Gleich hinter den Geschäften in Erlinsbach und Thalwil beginnt ein Mountainbike-Paradies. Wir zeigen dir auf einer rund 3-stündigen Tour einige der schönsten Ecken des jeweiligen Gebietes. Komm mit auf eine lockere Runde, bei der der Genuss und das Erlebnis im Vordergrund stehen. Wir werden gegen Ende der Tour noch kurz einkehren. Diese Tour ist für [...]

2017-03-01T13:59:35+00:00März 1st, 2017|Radfahren|

Workshop Rollentraining

Vielen graut es vor dem monotonen Training zuhause auf der Velorolle. Wir zeigen dir an diesem Abendworkshop, dass ein cleveres Rollentraining nicht nur sehr effizient ist sondern auch Spass machen kann und räumen mit den gängigen Vorurteilen auf. Abwechslung statt immer dieselben langweiligen Trainings heisst die Devise. Das Tolle daran: Gleichzeitig kannst du mit wenig [...]

2016-10-11T09:00:56+00:00Oktober 11th, 2016|Radfahren, Seminare, Triathlon|

Neu: Mountainbike- und Quervelotreff Erlinsbach

Jeweils freitags, ab dem 14. Oktober 2016, treffen sich Bikerinnen und Biker sowie Querfahrerinnen und Querfahrer bei Tempo-Sport in Erlinsbach zu gemeinsamen Touren. Wir fahren um 18:30 Uhr los und erforschen die schönen Trails im attraktiven Jura. Tourenlänge und Schwierigkeitsgrad passen wir der Gruppe, der Jahreszeit, dem Wetter und natürlich der Stimmung an. Eine Anmeldung [...]

2016-10-04T13:05:59+00:00Oktober 4th, 2016|Event, In eigener Sache, Radfahren|