Gigathlon Training-Days Schwimmen und SwimRun

Gigathlon Training-Days vom 21. Mai und 3. Juni 2018 Türlersee Open Water Schwimmen und SwimRun-Training Den Gigathlon zieht es 2018 in die Berge. Für die Schwimmstrecken ergeben sich ganz besondere Anforderungen. Es ist von kalten Wassertemperaturen auszugehen. Das bedeutet: Poolschwimmen alleine genügt definitiv nicht, ihr müsst euch in der Vorbereitung mit den besonderen Verhältnissen der [...]

2018-02-16T14:34:38+00:00 Februar 14th, 2018|Event, Schwimmen|

Mountainbikekurse Einsteiger – Medium

Mountainbiken macht Spass. Sehr viel Spass sogar. Doch viele fühlen sich nicht sicher im Gelände. Um auf dem Mountainbike wirklich Spass zu haben, ist eine gewisse Grundtechnik notwendig. Diese kann erlernt werden. Unser ausgebildete Swiss Cycling Bike Instruktor Angel Hess führt dich Schritt für Schritt an die richtige Fahrtechnik heran. Neben Einsteigern sind auch Teilnehmerinnen und [...]

2018-02-07T10:01:52+00:00 Februar 6th, 2018|Radfahren, Seminare|

Neopren Testtour 2018

Von März bis Juni 2018 gibt dir unsere Neopren Testtour in Langnau a.A., Horgen, Entfelden/Aarau, Uster und Rapperswil die Gelegenheit, die Anzüge der neuesten Generation zu testen. Nur bei uns kannst du direkt drei führende Anbieter vergleichen und so die ideale Auswahl treffen. Unsere Neoprentests sind die beste Möglichkeit, den für deine eigenen Bedürfnisse idealen [...]

2018-02-02T17:16:41+00:00 Januar 5th, 2018|In eigener Sache, Schwimmen, Seminare, Tests|

Tagesschwimmseminare Februar und März 2018

Schwimmseminar mit Michael "Micky" Tronczik  2018 bieten wir zwei Intensiv-Tagesseminare für Triathleten und Gigathleten mit Micky Tronczik an. Videoanalysen, triathlon-/gigathlonspezifische Übungen, individuelle Korrekturen und das alles in einem exklusiv zur Verfügung stehenden Hallenbad mitten in der Stadt Zürich. Die Seminare finden am 4. Februar und am 11. März statt. Platzzahl beschränkt!  Dein Ziel Du willst [...]

2017-12-29T09:34:31+00:00 Dezember 28th, 2017|Schwimmen, Seminare|

Ernährung für Ausdauersportler

Dass Ernährung sowohl im Training als auch im Wettkampf eine entscheidende Rolle spielt, ist allen klar. Jeder Ausdauersportler, jede Ausdauersportlerin braucht Energie, um überhaupt Leistung erbringen zu können. Und viele haben schon die Limiten ihrer eigenen Ernährungsstrategie kennenlernen müssen. Wie beeinflusst die Ernährung meine Leistungsfähigkeit? Wie ernähre ich mich «richtig», um den Anforderungen von [...]

2017-11-20T13:29:36+00:00 November 19th, 2017|Ernährung, Seminare|

Seminare Winter 17/18: Überblick

In den nächsten Wochen ist einiges los bei Tempo-Sport. Ein kurzer Überblick zu den geplanten Seminaren und Workshops für den Winter 17/18 (wird laufend ergänzt): NOVEMBER Koppeltraining Spinning/Lauf (Holmes Place Health Club Oberrieden): 4. November - 17. Februar Krafttraining im Ausdauersport (Thalwil): 8. November Laufabend/Schnuppertraining (Zürich): 16. November Techniktraining Quervelo (Thalwil und Erlinsbach): 18. [...]

2018-02-02T17:22:12+00:00 November 13th, 2017|Seminare|